Curiosidades sobre o sono

Curiosidades sobre o sono

O sono é um estado ordinário de consciência, complementar ao da vigília (ou estado desperto), em que há repouso normal e periódico, caracterizado, tanto no ser humano como nos outros animais superiores, pela suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária.
Ao dormir, os sentidos perdem-se na seguinte ordem: visão, paladar, olfato, audição e tato. O tato desperta ao mais leve toque sobre a pele. É o vigia do corpo adormecido.
Veja abaixo algumas curiosidades que envolvem o sono:

Rosto inchado

Cerca de 70% do nosso corpo é constituído de líquidos e a posição em que dormimos facilita o acúmulo deles na parte superior do corpo.
Durante o dia, os líquidos tendem a concentrar-se na pernas e nos pés.


O bocejo

Quando estamos cansados ou entediados o metabolismo fica mais lento e o nível de gás carbónico no sangue tende a aumentar.
Durante o bocejo, a pessoa inspira mais ar e o organismo equilibra-se.
Isso porque a quantidade de oxigénio na corrente sanguínea aumenta.


O barulho

As vezes, um determinado barulho que escutamos quando estamos dormindo passa a fazer parte do sonho.
Inserir um ruído externo dentro de um sonho é um mecanismo utilizado pelo inconsciente para evitar que a pessoa acorde.
Isso só acontece quando o som está num determinado volume: não pode ser alto o bastante para acordar quem dorme, nem tão baixo que passe despercebido.


Fontes: Wikipédia / Blog das Curiosidades